Stellen Sie sich vor: Sie wachen eines morgens auf und erleben sich in voller Balance; Ihr Leben befindet sich in diesem Zustand - Sie kennen ihn sicher - kurz bevor die Schaukel ihren Umkehrpunkt erreicht, der Moment, in dem sich die Wippe einen kurzen Moment nicht bewegt und Sie diesen kleinen Luftsprung machen, der ein unglaubliches Wohlgefühl erzeugt...

Was hat es eigentlich mit dieser so genannten und oft praktizierten Lebensbalance auf sich? Gibt es wirklich eine Hand voll Techniken, die mich diesen so lebens- und leistungsnotwendigen Zustand erreichen lassen?

Ich bin der Meinung, dass es etwas komplizierter und doch sehr viel einfacher ist.

Zurück zu ihrem Morgen: Sie denken an gestern und sind zufrieden;
Sie denken an heute und freuen sich auf die Begegnungen, Aufgaben und auch Herausforderungen, die dieser Tag mit sich bringt.
Sie werfen einen kurzen Gedanken in Ihre Vergangenheit und merken: ok, ich bin zu großen Teilen im Reinen, es gibt nichts was mich hindert.


Als Mensch dieser Zeit und Mitglied dieser manchmal komplexen Gesellschaft bin ich überzeugt, dass es hierbei 5 grundlegend wichtige Aspekte gibt. Es lohnt sich, diese für sich selbst oder in Begleitung eines Coach zu betrachten, zu hinterfrageb und aktiv zu gestalten.

Das 5-Säulenmodell unserer (Er)lebenswelt:

• Arbeit/Leistung
• unsere/meine Beziehungen
• Körper,Seele und Geist
• finanzieller Rahmen (Sicherheit)
• Werte